martes, 25 de octubre de 2011

Sopa Andina de Pollo – Comida Peruana

La sopa importante fuente nutritiva, principalmente si esta hecha de productos naturales.

Ingredientes: Recta para 6 porciones.

  • 1 zanahoria cortada en juliana.
  • 1 pechuga de pollo cortada en cuadritos.
  • 1 cubito de pollo.
  • 1 tza de habas peladas.
  • 2 tzas de zapallo picado.
  • 1 tza de garbanzo precocidos.
  • 1 choclo desgranado.
  • 1 tza de trigo precocidos.
  • 2 ramas de hierbabuena.
  • Sal al gusto.

Preparacion:

  1. En una olla colocar el espinazo que sobra de la pechuga de pollo, dejar cocinar por 30 minutos con 1 1/2 litro de agua.
  2. Agregar el pollo, cocinar por 15 minutos y agregar todas las verduras.
  3. Dejar cocinar `por 30 minutos.
  4. Condimentar con sal.
  5. La sopa debe tener una consistencia un poco espesa.
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